金风送爽
秋意阑珊
转眼之间
佳节又重阳
同小佳也在“重阳节”
为“幸福社区”的老人们
组织了养生活动哦~
祝福老人们节日快乐
身体安康~
重庆地区
9月28日，重庆江北幸福加社会工作服务中心联合哈尔滨银行重庆分行观音桥支行、桃源社区养老服务站共同开展“喜迎二十大·幸福伴重阳”重阳节主题活动。
活动开始，幸福加社工为居民们介绍重阳节的来历和习俗、赏菊花、登高处、插茱萸等。喝菊花茶品重阳糕是重阳节历来的习俗，大家一边品菊花茶吃着重阳糕，一边聊起以往过重阳节、国庆节的美好时光。现场还进行了击鼓传花游戏，大家唱着红歌，念着诗歌，忆着往昔，场面热闹非凡。幸福加特邀养生老师来给大家进行养生知识科普。养生老师一边给居民朋友按摩，一边给大家科普着养生的知识。活动的最后，大家一起举杯祝福祖国73周年生日快乐。 
成都地区
9月29日，为弘扬“尊老、敬老、爱老”的优良传统，提高社区老年人的健康意识，普及正确的健康知识，成都市金牛区社会组织促进会携手哈尔滨银行成都分行金沙支行共同开展了“情暖重阳·中医爱老”主题活动，为老年人送去重阳暖意。
活动现场邀请了中医健康管理高级讲师陈老师为老人授课，课程主要分为十八式气血养生操、重阳节养生五脏调整穴位及重阳节饮食指南三部分。陈老师通过气血养生操、演示健康操分解动作，科普健身操对身体带来的益处，与老人暖心互动，现场气氛一片浓厚。接着陈老师从健康养生理念出发，结合日常生活实际，用形象生动、通俗易懂的语言讲解了秋冬季节中医的养生保健相关知识，并针对秋冬季常见疾病，在饮食起居、运动保健等方面为大家进行了中医药养生保健指导，悉心叮嘱他们做好秋冬季节疾病预防和保健工作，老人纷纷表示：“今天的课程对我们来说太有用了，操作简单，回去之后我们天天都要练起来！” 
